Mac 录屏带声音和摄像头：录制与剪辑指南

了解 Shotloom 在 Mac 上录制屏幕、系统声音、麦克风和摄像头画中画的步骤，以及权限、录制检查和后期剪辑。

1. 先确定要录什么

选择要展示的屏幕内容，整理桌面并关闭无关通知。决定是否需要系统声音、麦克风讲解和摄像头画中画，只开启当前需要的来源。

屏幕捕获、麦克风和摄像头分别需要 macOS 对应权限。选择实际可用的声音输入，确认摄像头画面。系统声音与麦克风是不同来源，不应只凭一个开关判断全部音轨都有声音。

录制完成后回看关键片段，确认画面、声音和摄像头内容符合预期，再进行裁剪。外接设备和不同系统版本的表现需以实际环境为准。

裁掉多余片段，调整画布、背景、水印和字幕后导出。需要语音转写时，可选系统或本地模型首次使用可能需要下载；基础截图和编辑不依赖模型下载。